Embedded Files
Gebelikten doğum sonrasına; yoga, nefes ve hareketle bedenini dinlemene, güçlenmene ve doğuma hazırlanma yolculuğuna eşlik ediyorum.
Gebelikten doğum sonrasına; yoga, nefes ve hareketle bedenini dinlemene, güçlenmene ve doğuma hazırlanma yolculuğuna eşlik ediyorum.
Merhaba, ben Damla.
Yoga, nefes ve hareketi; bedenini dinlemen, güçlenmen ve kendinle bağ kurman için bir araya getiriyorum.
Vinyasa yoga, nefes çalışmaları, hamile yogası ve doğum sonrası yoga ile her dönemde bedenini keşfedeceğin, kendine alan açacağın bir yolculuğa eşlik ediyorum.
Bir kadının hayatında bedeninin ve dünyasının en çok değiştiği dönemlerden biri gebelik… Ardından yepyeni bir yolculuk başlıyor: annelik.
Ben de yoga, nefes ve hareketin dönüştürücü ve şifalandırıcı gücüyle kadınların bu özel dönemlerine eşlik ediyorum.
Gebelik boyunca bedenini dinlemeyi, değişen bedenine güvenmeyi ve doğuma hazırlanmayı; doğum sonrasında ise bedeninle yeniden bağ kurmayı, güçlenmeyi ve kendine alan açmayı yoga pratiğiyle keşfedebileceğin bir alan sunuyorum.
İstersen bu yolculuğa birlikte, matın üzerinde kendine ayırdığın ilk nefesle başlayabiliriz.
Kendine uygun pratiği keşfet
Kendine uygun pratiği keşfet
Yetişkinler için yoga, hamile yogası, doğum sonrası yoga ve nefes çalışmalarıyla farklı ihtiyaçlara ve yaşam dönemlerine eşlik eden dersler.
Page updated
Google Sites
Report abuse