Damla Kimdir?

Ekonomi eğitiminin ardından yaklaşık 10 yıl boyunca kurumsal hayatta çalıştım. Bu yıllar bana disiplin, sorumluluk ve güçlü bir çalışma deneyimi kazandırdı. Ancak hayatımın bir döneminde, bana gerçekten iyi gelen şeyin ne olduğunu yeniden sormaya başladım.

Yoga, yıllar içinde bu sorunun cevabının önemli bir parçası oldu.

2018 yılında başlayan yoga yolculuğum zamanla yalnızca kendi pratiğim olmaktan çıktı. Eğitmenlik eğitimleriyle birlikte yoga, nefes ve hareketin insanın hayatına nasıl dokunabileceğini daha yakından görmeye başladım.

Özellikle kendi gebeliğim ve pandemi döneminde evde kalmanın bir gebe ve yeni anne üzerindeki etkilerini deneyimlemem, kadınların bu özel dönemlerde kendilerine ayırabilecekleri alanın ne kadar kıymetli olduğunu fark etmemi sağladı.

Bazen bir saatlik bir yoga pratiği, birkaç dakikalık bir nefes çalışması ya da sadece bedenini dinlemek için durabilmek… Bir kadının kendisiyle yeniden bağ kurmasına, bedenindeki değişimleri fark etmesine ve bu dönemde yalnız olmadığını hissetmesine katkı sağlayabiliyor.

2021 yılından bu yana özellikle gebelik ve doğum sonrası dönemde kadınlarla aktif olarak çalışıyorum. Bugün beni en çok motive eden şey, bana iyi geleni başkalarıyla paylaşmak ve onların da kendilerini daha iyi hissetmelerine katkı sağlamak.

Çünkü benim için yoga yalnızca bir pozdan ya da bir dersten ibaret değil.

Bir kadının kendi bedenini yeniden tanıdığı, ihtiyaçlarını duyduğu, güçlendiği ve kendini keşfettiği bu yolculukta ona eşlik etmek.

Benim işim, bu yolculukta onun yanında bir yol arkadaşı olmak.